ANGEBOTE
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Basenfasten zum Jahresbeginn

Ihr Start in ein aktives, bewusstes Jahr

Lassen Sie sich eine Woche lang verwöhnen!

Geniessen Sie die leichte, wohlschmeckende, basische Kost des Klosters Pernegg; am Speiseplan stehen Obst und Gemüse der Saison, unter anderem Kräuter, Keimlinge und naturbelassene Öle.
Erfahren Sie an sich selbst die reinigende und stärkende Wirkung dieser Variante des Fastens. Zusätzlich entlastet Basenfasten den Stoffwechsel, die Immunabwehr wird gestärkt, das Bindegewebe „entschlackt“ und dem Darm wird eine sanfte und heilsame Reinigung geschenkt. 
Durch gezielten Einsatz mit den Faszienrollen verstärken wir diesen Effekt. Festigen das Bindegewebe und bringen die Energie des Körpers in Fluss. Ich gebe Ihnen während des Kurses wertvolle Tipps und Anregungen für die basische Ernährung. 
So haben Sie die Möglichkeit dieses neu erworbene Körpergefühl das ganze Jahr hindurch zu spüren.

DAS ERWARTET SIE:

  • bekömmliche und wohlschmeckende basische Kost
  • behutsame Bewegung zum aktiven Start in den Tag
  • geleitetes Faszientraining zur Stimulation des Bindegewebes
  • regenerierende Entspannung durch Traumreisen
  • achtsame Wanderungen durch die Winterlandschaft
  • wertvolle Zeit für sich selbst
  • viele Impulse zu einer bewussten Ernährung
  • sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung
  • 1 Tag der Stille

Termin

05.01.2019 - 12.01.2019

Begleiter

Claudia Trawöger

Methode

Basenfasten

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 769,00

 

 

Top Tip
Ruhe und Natur pur - Außenansicht - Hotel Miraverde****
Buffet im Hotel Miraverde © OÖ Tourismus Bildstadt

Fasten ist eine Auszeit für Körper und Geist. Das kompetente Team im Hotel Miraverde, bestehend aus Fasten-Coaches, Ärzten sowie Ernährungs- und Sportwissenschaftern, begleitet Sie in jeder Phase der Fastenkur ganzheitlich und sorgt so für Ihr Wohlbefinden.

Beste Lage - bester Platz. Die 35 ha große Parkanlage die das Hotel Miraverde umgibt, schafft einen wahren Kraftplatz der Natur. Verbinden Sie hier herrliche Urlaubstage mit der Möglichkeit eines nachhaltigen "Gesundheits-Checks"!

Im Hotel Miraverde**** wird Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten angeboten.

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Außenansicht Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat"

Ein Haus am Berg - Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

Kaum ein anderer Ort eignet sich besser für eine Heilfastenkur, als die oststeirische Gesundheitsregion Joglland-Waldheimat, mit ihrer unverfälschten Landschaft, den sanften Hügeln, ihren rauschenden Wäldern und mystischen Kraftplätzen.

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Charmanter Urlaub in höchsten Höhen

Sie lieben die Kraft der Berge und ihre Erhabenheit? Sie sehnen sich nach Ruhe, ein wenig Abgeschiedenheit und viel Natur? Dabei wollen Sie aber keinesfalls auf Luxus und persönliche Vorlieben verzichten?
Herzlich willkommen in den Bergchalets HochLeger!

In absoluter Ruhelage inmitten der Zilletaler Bergnatur residiert man in den Luxus Chalet HochLeger hoch über den Dingen, weit weg von seinem gewohnten Alltag. Ein regionaler, naturverbundener Urlaub findet eine luxuriöse Neuinterpretation.

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Außenansicht - Q! Resort Health & Spa
Blick in den Garten im Q! Resort Health & Spa

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Das Q! Resort: Ein Hotel mit heißem Herz und kühlem Kopf.

Sie sind uns wichtig und uns jederzeit herzlich willkommen, daher würden wir uns sehr freuen, wenn Sie uns besuchen und mit einem unserer speziellen sowie individuellen Basen-Fasten-Angeboten entspannt dem Winter gegenüber treten. Bringen Sie Körper und Geist wieder in Einklang mit Yoga, einer wohltuenden Wellness-Anwendung, einem sportlichen Work-out oder einfach Zeit für sich selbst!

Da wir gerne nach Maß schneidern, um alle Ihre individuellen Bedürfnisse zu berücksichtigen, freuen wir uns bereits auf einen Anruf von Ihnen oder einer Mail-Anfrage in unserem Postfach.

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