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Basenfasten "Wandern und Golfen, Gesunder Rücken“

Basenfasten ist eine Kur mit Obst und Gemüse. Alle säurebildenden Nahrungsmittel wie tierische Produkte oder Getreide werden für einen begrenzten Zeitraum weggelassen. Sie haben keinen Hunger, kein Völlegefühl oder saures Aufstossen - die Verdauung funktioniert wieder besser.
 
Aber was wäre Fasten ohne Bewegung!
 
Geführte Wanderungen in der herrlichen Umgebung von Seefeld in Tirol, funktionelle Wirbelsäulengymnastik, Krafttraining mit dem Theraband, Aktivprogramm zum Start in den Tag sowie Motivationsvorträge über Ernährung, Fitness und positive Lebensgestaltung bilden das ausgewogene Rahmenprogramm für einen andauernden Fastenerfolg.
 
Als leidenschaftlicher Hobbygolfer habe ich für Sie unter dem Motto „Golf und gesunder Rücken“ ein gezieltes Bewegungs- und Trainingsprogramm zusammengestellt. Für Anfänger gibt es auch die Möglichkeit, den Platzreifekurs zu absolvieren.
 
Mit Übungen aus der Life Kinetik trainieren wir die beiden Gehirnhälften zur Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit.
 

... und das erwartet Sie:

  • Intensives Rahmenprogramm
  • Bioimpendanzmessung - Messung der Körperzusammensetzung
  • Aktives Erwachen am Morgen
  • Geführte Wanderungen
  • Golf, auch für Anfänger geeignet
  • Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
  • Krafttraining mit dem Theraband
  • Life Kinetik - Gehirnjogging durch Bewegung
  • Vorträge über Ernährung, Fitness und Motivation

Termin

09.06.2018 - 16.06.2018

Begleiter

Ing. Manfred Spahn

Methode

Basenfasten

Ort

Hotel Bergland

Preis

Pauschale p. P. ab: € 994,00

 

 

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