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Basenfasten, wandern und entspannen

im Bayerischen Wald

Direkt im Naturpark Bayerischer Wald liegt das Village Hotel mit seinen zweigeschossigen Holzhäusern. Mitten in der Natur, umgeben von Wiesen genießen Sie die ruhige Lage. Hier können Sie entspannen, zur Ruhe kommen, inneres Gleichgewicht finden, direkt in der Natur sein. Das Village Hotel ist ideal gelegen für Wanderungen und verfügt über ein eigenes Schwimmbad, Sauna und einen Fitnessraum.

Die Zimmer verfügen über einen Schlaf – und Ruhebereich, TV, WC und Dusche sowie einer eigenen Terrasse zum Entspannen.


Mit Basenfasten zum Erfolg
Mit der Methode des Basenfastens ist das Fasten nun auch für all diejenigen möglich, die nicht völlig auf feste Nahrung verzichten können oder möchten. Basenfasten – das ist der freiwillige Verzicht auf alle Säure bildenden Lebensmittel für einen bestimmten Zeitraum. Genießen Sie saisonale Gemüse- und Obstsorten, Kräuter und Samen, frisch zubereitete Gerichte und reichhaltige Säfte und Kräutertees. Erleben Sie mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Genuss während und nach Ihrer Basenfastenwoche. Tägliche Bewegungs- und Entspannungseinheiten unterstützen Sie bei Ihrem Fastenerfolg. Diese Woche ist sowohl für Fasteneinsteiger als auch für Fastenerfahrene geeignet.

Mit Entspannung den Fastenprozess unterstützen
Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe Ihrer Sinne im Alltag wieder ins Gleichgewicht kommen. Körper und Geist finden so wieder in Ihre Balance zurück.

Ich lade Sie ein, mit Phantasie, Körperwahrnehmung, Übungen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung eine Reise durch und zu Ihrem Körper zu machen. Atemübungen, Geh- und Naturmeditationen wecken dabei neue Energien im Körper.

Erleben Sie während Ihrer Fastenwoche, wie Sie sich mit kleinem Aufwand im Alltag eine Auszeit durch Entspannung schaffen. (Bezuschussung durch Krankenkassen im Rahmen der Prävention nach § 20 SGB V).

Und darauf können Sie sich freuen:

  • 6 Übernachtungen im DZ mit Dusche/WC, TV (auf Wunsch Allergikerzimmer) Alle Zimmer sind Nichtraucher! Kostenloser Wlan-Empfang
  • 6 Tage Basenfasten mit 3 x tgl. frisch zubereiteten basischen Mahlzeiten und Getränken (Müsli, Obst, Gemüse- und Kartoffelgerichten, Salate, Suppen)
  • Professionelle Fastenkursbegleitung während des gesamten Aufenthaltes
  • 5 Leberwickel und fastenunterstützende Maßnahmen (Kneippen, Wassertreten)
  • Nutzung des hoteleigenen Hallenbades, Sauna, Fitnessraumes
  • 5 Tage Entspannungskurs*
  • Zeit für sich
  • Morgengänge, 3 kleine Wanderungen 
  • Informationen über naturgesunde Ernährung
  • Tipps für die Zeit nach dem Basenfasten
  • Starterkit: Lassen Sie sich überraschen
  • Erlebnis PLUS Card der Urlaubsregion St. Englmar

Leistungen gegen Aufpreis:

  • Fußreflexzonen- Wellnessmassage (2 x 30 Minuten mit Nachruhe 49,00 €)
  • Kosmetik - und Massageprogramm des Hotels

Im Preis enthalten: *Entspannungskurs im Wert von 110,00 € (Kostenerstattung durch Krankenkasse

möglich, mind. 75,00 €/Person)

Termin

09.09.2018 - 15.09.2018

Begleiter

Inge Wertgen

Methode

Basenfasten

Ort

Village Hotel

Preis

Pauschale p. P. ab: € 591,00

 

 

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Im Hotel Miraverde**** wird Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten angeboten.

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