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Basenfasten-Intensiv-Woche in Hamm-Rhynern

Eine Woche entgiften und entsäuern und zur eigenen Mitte wieder finden!

Das Besondere an dieser Basenfasten-Intensiv-Woche in Hamm-Rhynern, An der Lohschule, ist, dass in dieser Basenfastenwoche dreimal gekocht wird.

Die basische Verpflegung für diese Woche wird von den Teilnehmern in der Praxis selbst hergestellt. Es ist eine Woche der Theorie in Form von Fastenvorträgen und 3 Kochabenden, an denen die basischen Speisen hergestellt und für die nächsten 1,5 Tage mitgenommen wird. Das basische Frühstück besteht aus reifem Obst, Erdmandelflocken und basischen Zeralien, wie Leinsaat, Sonnenblumenkerne, Sesam, Mandeln oder Wallnüssen.

Am Wochenende trifft die Gruppe sich am Vormittag und es geht zu einer kleinen Genußwanderung in die Natur hinaus, je nach Jahreszeit werden unterwegs Atem- und Aufladeübungen angeleitet. Die abendlichen Treffen werden mit einem gemeinsamen Abendessen, einer an den Kochabenden selbst zubereitete basische Gemüsesuppe begonnen.

Es wird am ersten Kochabend eine Lebensmittelumlage für Tee, Zutaten für die Kocheinheiten, Kopien für ein Skript in Höhe von 55,-- € von der Kursleiterin eingesammelt.

Die Kursgebühr in Höhe von 125,-- € wird von der Volkshochschule Hamm eingezogen.

Termin

09.05.2018 - 16.05.2018

Begleiter

Ulrike Kersting

Methode

Basenfasten

Ort

Volkshochschule Hamm

Preis

Pauschale p. P. ab: € 180,00

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