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Basenfasten

„Sanfte Entlastung“

Anreise: Ab 14:00 Uhr möglich
Beginn: 16:00 Uhr
Ende: Nach dem Frühstück

Schwerpunkt dieser Fastenwoche:

In der heutigen Zeit ist die Übersäuerung des Stoffwechsels ein zentrales Thema. Stress, schlechte Essgewohnheiten, Fast Food und Bewegungsmangel gehören zum Alltag des Menschen und somit ist es schwer, langfristig vital und leistungsfähig zu bleiben.

ES IST HÖCHSTE ZEIT FÜR EINE BASENFASTENWOCHE!

Basenfasten entlastet und wird so zu einem erfahrbaren Gesundheitserlebnis. Der Körper wird wirksam entsäuert. Es kommen während der Basenfastenzeit nur basenbildende vegetarische Lebensmittel auf den Tisch. Basenfasten unterstützt dabei, Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern und zu erhalten. Auch Vegetarier können übersäuert sein, denn nicht nur tierische Produkte bilden Säuren. Eine Basenfastenkur hilft die Weichen für eine dauerhafte basenreiche Ernährung zu stellen und dient auch als Einstieg in einen Umdenkprozess.

Elemente der Woche:

  • Training mit Smovey, Schwingringe welche sich positiv auf das neurologische Nervensystem auswirken
  • Impulsvorträge: Einführung in Kneippanwendungen, Säure- Basenhaushalt, Vollwerternährung
  • basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)
  • Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)
  • Bewegung in der Natur mit Körperübungen (Morgengang, Vormittagsspaziergang)
  • Themenfilme
  • tägliche Gesprächsrunde

Fastenverpflegung:

  • frisches Obst der Saison (Früh)
  • knackige Salate und Rohkost der Saison (Mittag)
  • schmackhafte Gemüse- und Getreidegerichte (Mittag)
  • pürierte Gemüsesuppen (Abend)
  • frische Kräuter und selbst gezogene Sprossen
  • Kräutertees aus dem Klostergarten
  • reichlich Wasser

Fastenbegleitung durch Anna Petscher:
GGF Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, GGF Dipl. Basenfasten-Vitaltrainerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin & Heilmasseurin. Zukunftsgestalterin n. Gref: Clearing (Lösen von Fremdenergien) und
themenbezogene Rückführung (Muster, Allergien, Ängste, Beziehung)
Tel. Nr.: 0650/5141 562; www.genussvollfasten.at; anna.petscher@genussvollfasten.at

Inkludierte Leistungen:
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Fastenverpflegung und ärztlich geprüfte Fastenleiterin.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.
Mindestens 5 Teilnehmer sind Voraussetzung für die Durchführung.

Termin

14.01.2018 - 20.01.2018

Begleiter

Anna Petscher

Methode

Basenfasten

Ort

Kloster Wernberg

Preis

Pauschale p. P.: ab € 599,00

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