ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Basen- und Autophagiefasten im JUFA Knappenberg

Basenfasten entsäuert, belebt, vitalisiert und führt zu neuem Wohlbefinden: basisch essen, Ihren Säure-Basen-Haushalt harmonisch ausgleichen und sich dadurch rundum gesund und leicht fühlen.

Autophagie ist Doping für die Zellen. Der japanische Zellbiologe Yoshinori Ohsumi hat 2016 den Nobelpreis für Medizin und Physiologie für seine Arbeit über Abbau- und Recyclingprozesse in den Zellen erhalten. Wird die Nahrungszufuhr 16, besser noch 18 Stunden lang gestoppt, beginnen die Zellen, die eigenen, kranken, abgestorbenen, missgebildeten Zellen zu vertilgen und andere unbrauchbare Bestandteile (wie geschädigte Proteine oder Mitochondrien) abzubauen. Auf diese Weise können Eindringlinge wie Viren, Bakterien oder andere Mikroorganismen in der Zelle bekämpft werden. Diesen Regenerations- und Erneuerungsprozess machen wir uns bei diesen Autophagie-Fastentagen zu Nutze, indem wir nur 2 köstliche Mahlzeiten zu uns nehmen und eine Nahrungspause von 18 Stunden einlegen.

Die basischen Gerichte sorgen für Entsäuerung und Entgiftung, durch die reduzierte Kalorienaufnahme von ca. 900 kcal purzeln die Kilos.

Ein aktivierendes Begleitprogramm (Yoga, Wandern, Fitness) bewegt Körper, Geist und Seele, aber auch Ernährungsfragen und Infos zum Säure-Basen-Haushalt kommen nicht zu kurz.

Wer darf Basenfasten?
Basenfasten darf jeder Mensch, der sich dazu entscheidet, zeitlich befristet auf säuernde Lebensmittel zu verzichten. Etwaige Medikamente werden weder abgesetzt noch reduziert. Beim

Wer darf Autophagiefasten?
Für das Autophagiefasten gilt dasselbe wie beim Basenfasten, jedoch dürfen Diabetiker mit Diabetes mellitus Typ I, Magersüchtige bzw. Bulimiekranke, Depressive, seelisch Labile, Psychotiker und Abhängige nicht daran teilnehmen.

In der Pauschale enthalten:

  • 7 Nächte Halbpension
  • 2 Mahlzeiten, Teebar und Wasser ganztägig
  • Fastenprogramm mit Yoga
  • Fitness und Wandern
  • Info-Vorträge

Tagesprogramm:

  • 8 Uhr: Aktives Erwachen mit Yoga
  • 9.45 Uhr: Morgenspaziergang
  • 11 Uhr: Brunch – Obst, Gemüsegerichte, Salat
  • 14 Uhr: Wanderung oder Wellness
  • 17 Uhr: Abendessen
  • Anschließend Vorträge rund ums Thema Fasten und Ernährung, Meditationen oder Tiefenentspannung
  • Änderungen vorbehalten

Termin

04.03.2018 - 11.03.2018

Begleiter

Mag. Renate Rosenegger

Methode

Basenfasten

Ort

JUFA-Hotel Knappenberg

Preis

Pauschale p. P. ab: € 650,00

Weitere Angebote:

Pauschale p. P. ab: € 650,00
› JUFA-Hotel Knappenberg
Kärnten - Knappenberg

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 549,00
Thüringen - Krölpa OT Hütten
Pauschale p. P. ab: € 385,00
› Seehaus Wille
Mecklenburg-Vorpommern - Hartwigsdorf / Klein Vielen
Pauschale p. P. ab: € 534,00
› Strandhotel Eldena***
Mecklenburg-Vorpommern - Lobbe / Göhren
Top Tip
Portrait ©  Heumeyer

Ein vielfältiges Angebot an Fastenkursen nach den Fastenmethoden von Dr. Buchinger und Vegan-Basenfasten bietet Eckhard Heumeyer mit seinem Team. Von der Ostsee bis zu den Alpen bieten sich an den schönsten Fastenorten sehr vielfältige Möglichkeiten, das Fasten mit Wandern, Skifahren, Radfahren, Yoga, Pilates, Qi Gong, Klangschalen, Meditation und Entspannung zu verbinden.     
            
Unser Team setzt sich aus Expert*innen rund um die Themen Fasten und Ernährung zusammen. Fastenleiter*innen (vom Berufsverband Fasten und Ernährung zertifiziert), Ökotrophologen, Physio-therapeutinnen und Entspannungspädagoginnen freuen sich auf Sie und tragen zum Erfolg Ihrer Fastenkur bei. Die Fastenverpflegung in allen Häusern wird aus vorwiegend regionalen Zutaten in Bio-Qualität sorgfältig und mit Liebe zubereitet.   

Finden Sie Ihre Fastenwelt in einem 4-Sterne-Hotel in der Lüneburger Heide, in einer Bio-Heil-Heiloase an der Ostsee, im Kloster oder in den Bergen Tirols – da ist für jeden etwas dabei.

Hier geht es zu dem Begleiter und den Angeboten ...

Span Manfred macht Smovey im Wald

Fastenexperte seit über 15 Jahren

Der 04. November 1999 war mein „Schicksalstag“ – mein erster Fastentag im Koster Pernegg. Ich wusste nach den ersten Tagen des Fastens, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Meine verborgenen Kräfte erwachten wieder und ich plante mein Leben neu.

Heute sind meine größten Anliegen, Menschen zu motivieren und Nachhaltigkeit zu vermitteln.

Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten in Wien kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Langlaufen, Golfen, gezielter Gymnastik u.v.m.


Das Richtige wird sicher für Sie dabei sein. Ich freue mich auf Sie!

Hier geht es noch zu meinen Angeboten...

Fasten am Meer - in einem ganzjährig milden Klima an der stillen Nordspitze Teneriffa bietet das OCÉANO Hotel Health Spa. Hier lässt sich die Urgewalt des Meeres spüren und gleichzeitig im entspannten Ambiente eines gepflegten Privathotels auch das eigene Innen erkunden.

Die F.X. Mayr Kur - Zur Prävention für Fastenerfahrene, bei Bluthochdruck und Magenbeschwerden.

Mehr Details zu diesem Angebot finden Sie hier...

Das OCÉANO Hotel Health Spa – Tenerife ist ein privat geführtes, exklusives Wellness- und Gesundheitshotel im Norden Teneriffas. Die privilegierte Lage direkt am Meer, am Fuße des Anaga Gebirges machen das Hotel zum idealen Ort für Naturliebhaber, Wanderer und Erholungssuchende.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten ...

Außenansicht © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
Strandbild © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
Tresen © artepuri®med Zentrum für Gesundheit

Nach einer umfangreichen Neukonzeptionierung 2017 ist das Haus - wie gewohnt - ein Ort für maximale Erholung und Entschleunigung.      

Das einzigartige Konzept basiert auf der artepuri®med Energiematrix: Entgiften, Ernähren und Bewegen für Körper, Geist und Seele. Die Methoden sind die moderne F. X. Mayr-Medizin und das Fasten und sie fördern die Regeneration des Körpers. Durch ganzheitliche individuelle Körper- und Mentaltherapien sowie spezifische Gesundheitsmodule wird die Fähigkeit zur Selbstheilung gefördert, die körperliche Kraft steigert sich, die energetische Balance sowie die mentale Klarheit der Gäste.              

Sie haben einen Ort gefunden an dem Sie Zeit für sich mit Genuss, Gesundheits- und Schönheitsanwendungen verbinden können. Entspannen, erholen, aktiv sein, lernen, ausprobieren, entdecken, Einsichten gewinnen.

Hier findest du näheres zu unserem Hotel und unsere Angebote...

Facebook Google+
rotate