ANGEBOTE
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Ambulantes Fasten nach Hildegard von Bingen

Idee
Diese Fastenart ist ein sanfter Weg der körperlichen und geistigen Reinigung. Die Fastensuppe, Tees und speziellen Heilkräuter verbessern unsere Gesundheit und heben die innere Lebensfreude. Das Hildegardfasten bedeutet weit mehr als nur Verzicht auf Nahrung, sondern es öffnet Tore zu inneren Räumen und zu bisher unentdeckten Stärken. In der Gemeinschaft geborgen ist das Hildegardfasten eine wunderbare seelische-geistige Klärung. Gönnen Sie sich neben ihren alltäglichen Verpflichtungen jedoch ausreichend Ruhe und Zeit für sich selbst. Für ein gutes Gelingen unterstützen während der Fastenwoche Meditationen, Bewegung in der freien Natur und angeleitete Bewegungs- und Entspannungsübungen.

Ziel
Körperliche und geistige Reinigung. Neue Kraft schöpfen und das Entdecken neuer Stärken.

Ablauf
Am Einführungsabend wird der Ablauf des Hildegardfastens erklärt und alle erforderlichen Zutaten für zuhause besprochen. Wir beginnen beim ersten Treffen mit einem gemeinsamen Fastenessen. Beim 2. und 3. Treffen hat jeder die Möglichkeit sein Fastenbefinden zu reflektieren. Beim 5. Treffen werden wir gemeinsam in Freude und Leichtigkeit das gemeinsame Fasten brechen!
Das Fasten ist eigenverantwortlich in fachlicher Begleitung!

Termine:
02.02.2018 von 18.00 - 20.00 Uhr (Einführungsabend)
16.02., 19.02., 21.02.2018 jeweils von 18.00 - 19.30 Uhr
23.02.2018 von 18.00 - 19.30 Uhr (Fastenbrechen)

Termin

02.02.2018 - 23.02.2018

Begleiter

DGKS, MAS Beatrix Wondraczek

Methode

Fasten nach Hildegard v. Bingen

Ort

Bildungshaus St. Hippolyt St. Pölten

Preis

Pauschale p. P. ab: € 120,00

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Top Tip
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