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7-Tage Fasten & Wandern

Fasten-Wanderwoche im Vitalhotel - eine Kombination aus Fasten plus körperlicher Aktivität...

Schwer vorzustellen: wenig Energie und dann noch zusätzlich körperlich aktiv sein. Es funktioniert jedoch hervorragend.

Fasten ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung, kein hungern. Fasten hilft dem Körper zu entgiften und zu entschlacken. Es stärkt den Körper, stabilisiert das Immunsystem, schafft neue Energie. Fasten hilft, die Seele und den Geist wieder in Balance zu bringen. Unterstützt werden diese positiven Eigenschaften durch die Wanderungen in der herrlichen Harzer Wald- und Berglandschaft. Nach der Aktivität der Wanderungen finden Sie Erholung in unserem Saunabereich, tauchen ein in ein wohligwarmes duftendes Bad oder genießen eine lockernde Massage (optional buchbar).

  • 7 Übernachtungen im EZ/DZ/ZBZ Kat. Klassik
  • Entlastungsmahlzeit am Anreisetag mit einer Frischobst- oder Reismahlzeit
  • Abführtag mit F.X.Passagesalz zur Darmreinigung
  • Informationsgespräch rund um das Thema Fasten
  • Leberwickel an allen Fastentagen
  • 3  geführte Wanderungen mit dem Wanderführer des Vitalhotels
  • 3 x Saftverpflegung während der Wanderung für mittags
  • Ansonsten Fastensuppe mittags und abends
  • täglich stilles Mineralwasser auf dem Zimmer
  • Wasser und Tee nach Belieben an der Fasten-Bar
  • Fastenbrechen und Aufbautage nach Absprache
  • Wasserkocher und Wärmeflasche auf dem Zimmer
  • 1 x Entspannung nach Jacobson
  • 1 x smovey-Bewegungstraining 
  • 1 x Infrarot-Wärmekabine zur Entschlackung
  • Teilnahme an den örtlichen Wanderungen mit erfahrenem Wanderführer
  • Gästepass (Gutschein-Coupons inkl. kostenloser Nutzung der örtlichen Buslinie 873)
  • Kostenlose Benutzung von Sauna und Fitnessraum
  • Leihbademantel & Saunatücher (für Nutzung im Haus)
  • Fastenbrechen und anschließendes Abschlussgespräch vor der Heimreise
  • Fastenurkunde
  • Verhaltenshinweise für zu Hause mit Infomappe

Termin

22.09.2018 - 29.09.2018

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Vitalhotel am Stadtpark

Preis

Pauschale p. P. ab: € 699,00

 

 

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Portrait ©  Heumeyer

Ein vielfältiges Angebot an Fastenkursen nach den Fastenmethoden von Dr. Buchinger und Vegan-Basenfasten bietet Eckhard Heumeyer mit seinem Team. Von der Ostsee bis zu den Alpen bieten sich an den schönsten Fastenorten sehr vielfältige Möglichkeiten, das Fasten mit Wandern, Skifahren, Radfahren, Yoga, Pilates, Qi Gong, Klangschalen, Meditation und Entspannung zu verbinden.     
            
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Span Manfred macht Smovey im Wald

Fastenexperte seit über 15 Jahren

Der 04. November 1999 war mein „Schicksalstag“ – mein erster Fastentag im Koster Pernegg. Ich wusste nach den ersten Tagen des Fastens, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Meine verborgenen Kräfte erwachten wieder und ich plante mein Leben neu.

Heute sind meine größten Anliegen, Menschen zu motivieren und Nachhaltigkeit zu vermitteln.

Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten in Wien kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Langlaufen, Golfen, gezielter Gymnastik u.v.m.


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Außenansicht © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
Strandbild © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
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Nach einer umfangreichen Neukonzeptionierung 2017 ist das Haus - wie gewohnt - ein Ort für maximale Erholung und Entschleunigung.      

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Ruhe und Natur pur - Außenansicht - Hotel Miraverde****
Buffet im Hotel Miraverde © OÖ Tourismus Bildstadt

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