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12 Tage Fastenwandern in Berlin

Fastenwandern in einer Stadt wie Berlin bedeutet sowohl Fastenkur als auch kulturelle Urlaubsreise.

In einer der grünsten und kulturreichsten Metropolen der Welt entdecken wir in wunderschönen Natur- und Stadtwanderungen die Berliner Seen, Wälder, Sehenswürdigkeiten und das Berliner Kiezleben.

Was erwartet Sie mit Fastenwandern in Berlin?
Auf Sie warten täglich mehrstündige Wanderungen durch bildschöne Berliner Naturlandschaften und die aufregende Berliner Innenstadt, bewusste Phasen der Ruhe und Besinnung, kulturelle und wohltuende Aktivitäten in der Gruppe und eine frisch zubereitete Fastenverpflegung aus kontrolliert-biologischem Anbau.

Im Preis enthaltene Leistungen:

  • Ein Entlastungstag, 10 Fastentage und ein Aufbautag
  • Kernzeit von 10 Uhr bis 16 Uhr
  • Betreuung durch zwei Fastenleiter
  • 12 abwechslungsreiche Berlin-Wanderungen von 10 bis 12 Km (7 x Natur und 5 x Innenstadt)
  • darunter eine Fastenwanderung in Potsdam und Sanssouci
  • Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität (täglich frischgepresste Säfte, hausgemachte Fastensuppen, Mineralwasser, Tees, Zitronen, Ingwer, Pfefferminze etc.)
  • Fastenberatung (Glaubern, Einlauf, eventuelle Fastensymptome etc.)
  • Ernährungsberatung & Vorträge
  • 24 h Fastenhotline
  • Eine Kräuterführung mit einer Expertin für Ernährung und Pflanzenkunde
  • Hilfsmittel gegen Befindlichkeitsstörungen
  • Glaubersalz oder andere Abführmittel
  • Kulturelle Aktivitäten
  • Ein Besuch in einem Biomarkt mit Erklärungen zur Vollwerternährung
  • Eine Informationsmappe mit Stadtplan
  • Ein freier Tag zur eigenen Gestaltung
  • Zur Verfügung stehen Bücher über Gesundheit, Fasten, Berlin
  • Nordic Walking Stöcke, Wärmeflaschen, Mückenspray, Regenponchos, etc.

Termin

02.06.2018 - 13.06.2018

Begleiter

Sabrina Carroll

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Alt Tegel

Preis

Pauschale p. P. ab: € 550,00 (ohne Übernachtung)

Weitere Angebote:

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› Hotel Alt Tegel
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Top Tip
Portrait ©  Heumeyer

Ein vielfältiges Angebot an Fastenkursen nach den Fastenmethoden von Dr. Buchinger und Vegan-Basenfasten bietet Eckhard Heumeyer mit seinem Team. Von der Ostsee bis zu den Alpen bieten sich an den schönsten Fastenorten sehr vielfältige Möglichkeiten, das Fasten mit Wandern, Skifahren, Radfahren, Yoga, Pilates, Qi Gong, Klangschalen, Meditation und Entspannung zu verbinden.     
            
Unser Team setzt sich aus Expert*innen rund um die Themen Fasten und Ernährung zusammen. Fastenleiter*innen (vom Berufsverband Fasten und Ernährung zertifiziert), Ökotrophologen, Physio-therapeutinnen und Entspannungspädagoginnen freuen sich auf Sie und tragen zum Erfolg Ihrer Fastenkur bei. Die Fastenverpflegung in allen Häusern wird aus vorwiegend regionalen Zutaten in Bio-Qualität sorgfältig und mit Liebe zubereitet.   

Finden Sie Ihre Fastenwelt in einem 4-Sterne-Hotel in der Lüneburger Heide, in einer Bio-Heil-Heiloase an der Ostsee, im Kloster oder in den Bergen Tirols – da ist für jeden etwas dabei.

Hier geht es zu dem Begleiter und den Angeboten ...

Span Manfred macht Smovey im Wald

Fastenexperte seit über 15 Jahren

Der 04. November 1999 war mein „Schicksalstag“ – mein erster Fastentag im Koster Pernegg. Ich wusste nach den ersten Tagen des Fastens, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Meine verborgenen Kräfte erwachten wieder und ich plante mein Leben neu.

Heute sind meine größten Anliegen, Menschen zu motivieren und Nachhaltigkeit zu vermitteln.

Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten in Wien kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Langlaufen, Golfen, gezielter Gymnastik u.v.m.


Das Richtige wird sicher für Sie dabei sein. Ich freue mich auf Sie!

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Fasten am Meer - in einem ganzjährig milden Klima an der stillen Nordspitze Teneriffa bietet das OCÉANO Hotel Health Spa. Hier lässt sich die Urgewalt des Meeres spüren und gleichzeitig im entspannten Ambiente eines gepflegten Privathotels auch das eigene Innen erkunden.

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Das OCÉANO Hotel Health Spa – Tenerife ist ein privat geführtes, exklusives Wellness- und Gesundheitshotel im Norden Teneriffas. Die privilegierte Lage direkt am Meer, am Fuße des Anaga Gebirges machen das Hotel zum idealen Ort für Naturliebhaber, Wanderer und Erholungssuchende.

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Außenansicht © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
Strandbild © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
Tresen © artepuri®med Zentrum für Gesundheit

Nach einer umfangreichen Neukonzeptionierung 2017 ist das Haus - wie gewohnt - ein Ort für maximale Erholung und Entschleunigung.      

Das einzigartige Konzept basiert auf der artepuri®med Energiematrix: Entgiften, Ernähren und Bewegen für Körper, Geist und Seele. Die Methoden sind die moderne F. X. Mayr-Medizin und das Fasten und sie fördern die Regeneration des Körpers. Durch ganzheitliche individuelle Körper- und Mentaltherapien sowie spezifische Gesundheitsmodule wird die Fähigkeit zur Selbstheilung gefördert, die körperliche Kraft steigert sich, die energetische Balance sowie die mentale Klarheit der Gäste.              

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Ruhe und Natur pur - Außenansicht - Hotel Miraverde****
Buffet im Hotel Miraverde © OÖ Tourismus Bildstadt

Fasten ist eine Auszeit für Körper und Geist. Das kompetente Team im Hotel Miraverde, bestehend aus Fasten-Coaches, Ärzten sowie Ernährungs- und Sportwissenschaftern, begleitet Sie in jeder Phase der Fastenkur ganzheitlich und sorgt so für Ihr Wohlbefinden.

Beste Lage - bester Platz. Die 35 ha große Parkanlage die das Hotel Miraverde umgibt, schafft einen wahren Kraftplatz der Natur. Verbinden Sie hier herrliche Urlaubstage mit der Möglichkeit eines nachhaltigen "Gesundheits-Checks"!

Im Hotel Miraverde**** wird Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten angeboten.

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